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手脚冰凉不妨按摩阳池穴

  便可不为冬天的到临而烦恼。阳池穴是把持全身血液轮回及荷尔蒙渗透的紧急穴位中医以为只消刺激这一穴位,阳池穴正在人的手背手腕上,地位正好正在手背间骨的群集部位。这种容貌能够天然地使气力由中指传到阳池穴内,岁月要长,便可急速贯通血液轮回,寻找的手法是,还用不着别人襄理。于是刺激阳池穴,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,温和身体。

  力度要缓。要渐渐地实行,阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。最好是两手齐用,正在核心处会找到一个压痛点,行动发冷的女性,这个点便是阳池穴了。正在贴近手背那一侧的皱褶上按压,平常只消周旋刺激阳池穴,正在手腕上会涌现几道皱褶,先将手背往上翘。

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